Cupon de reducere la conferinta anului 2015

cupon extreme training_conferinta gray

Cuponul PSIHOTRAINING iti ofera o reducere de 60 35 de euro la conferinta lui John Gray, indiferent de varianta de bilet aleasa! E suficient sa notezi „psihotraining” in caseta „cupon reducere” a formularului de rezervare de pe site-ul reducerea se va face automat, aceasta aparand inclusiv pe factura ta. Grabeste-te sa prinzi oferta pana la sfarsitul acestei saptamani!

1024 X 482 baner gray iubire

Anunțuri

Curs Organizator evenimente de Training & Team Building

happy people

In prezent, in Romania exista o multime de companii care ofera servicii de training, insa in COR(catalogul clasificarii ocupatiilor din Romania), nici urma de ocupatia „Organizator evenimente de training si teambuilding”, sau macar ceva asemanator, iar aceste companii de training nu isi pot derula activitatile specifice fara cel putin o persoana specializata in acest sens. De multe ori, acest tip de servicii(de organizare) se externalizeaza catre colaboratori diversi, insa de si mai multe ori acest lucru nu este posibil, deoarece necesita o foarte buna comunicare intre cei implicati (management, client, furnizori, consultanti, etc), o buna sincronizare si „dedicare” maxima pentru reusita proiectului. Si o simpla eroare de comunicare pentru unii, poate insemna un dezastru pentru altii, masurabil in termeni de pierdere a clientilor, renume negativ, s.a. Alteori, pentru a reduce costurile, companiile prefera sa implice angajatii din toate/mai multe departamente (HR, secretariat, uneori si consultantii/trainerii care livreaza!) in organizarea evenimentelor de training si/sau teambuilding, nefiind totusi, cea mai buna solutie. Din fericire, exista si multe companii care au inteles importanta investitiei in resursa umana proprie si astfel, au creat un departament de training, ori au ales sa aloce HR-ului aceste atributii – numai ca cei care se ocupa efectiv de organizare, invata de unde apuca: de la colegii care pleaca (daca vorbim de nou angajati), de la traineri sau managerul responsabil pentru training, dar cel mai mult invata din mers, adica facand. Pentru ca harta nu e teritoriul :)!

Avand in vedere aspectele de mai sus si experienta de partea mea, am creat acest curs, pentru a veni in sprijinul tuturor celor care isi doresc o cariera in acest domeniu, sau celor care lucreaza deja, insa intampina dificultati legate de:

  • cum sa gaseasca furnizorii potriviti, sau de unde sa procure materialele necesare in lipsa unor furnizori (se intampla des, mai ales in sfera organizarii evenimentelor de teambuilding)?
  • cum sa obtina si sa negocieze bugetul necesar achizitiei de materiale necesare? Inclusiv modalitati de gestionare eficienta a bugetelor
  • managementul eficient al materialelor de training si teambuilding
  • dezvoltarea materialelor de training & teambuilding (atat continut, cat si design; crearea unor kit-uri specifice evenimentelor de teambuilding)

Cursul se adreseaza atat persoanelor din executie, cat si din management, adica tuturor celor implicati si interesati sa isi imbunatateasca cunostintele de organizare a evenimentelor de training si teambuilding, acest tip de evenimente diferentiindu-se fata de alte tipuri de evenimente, prin natura specificului lor.

Competente necesare:

  • capacitate de comunicare si relationare foarte buna
  • creativitate si gandire orientata spre rezolvarea de probleme
  • atentie la detalii

Studii: minim studii medii

Perioada: 2223-24 mai 2015; in functie de solicitari, mentinem data sau reprogramam (anunt din timp) Minim 8 participanti

Durata: 18 ore, 6 ore/zi, de la 09.00 la 16.00 (1 h in plus pt pauza de pranz)

Locatia: Bucuresti – se va comunica ulterior, celor inscrisi. Cost: 160 lei cu reducere (40%) pentru inscrierea pana in 10 mai 2015. Cost fara reducere: 250 lei

Bonus: un curs gratuit la alegere din oferta mea, sau o sedinta de consiliere gratuita (de orice fel, in functie de nevoile proprii: in cariera, vocationala, de cuplu, etc)

Inscrieri la psihotraining@gmail.com si la tel 0722318361

CURS FORMATOR AUTORIZAT ANC (FOSTA CNFPA) – 15 – 17 MAI 2015

fata la flipchart

Cursul „Formator” pentru persoane cu studii medii este autorizat de Autoritatea Nationala pentru Calificari pentru ocupatia Formator – Instructor/preparator formare, cod  COR 333309. Cursul este echivalentul cursului de formator pentru persoanele cu studii medii. Acest curs va da posibilitatea de a sustine instruirea la cursurile de calificare, perfectionare si specializare. Acest curs este destinat persoanelor interesate de educatia adultilor, absolventilor de studii medii care doresc sa deruleze activitati cu caracter instructiv-educativ sau persoanelor cu experienta informala in formare, care necesita o certificare, organizatiilor care doresc sa se initieze/dezvolte competente necesare in desfasurarea activitatilor de formare.

Obiective:

  • insusirea elementelor de baza ale procesului formarii profesionale a adultilor;
  • formarea competentelor specifice in vederea identificarii nevoilor de formare, pentru pregatirea si organizarea derularii programului de formare;
  • formarea competentelor specifice in domeniul organizarii, livrarii si monitorizarii programului de formare;
  • formarea competentelor specifice in domeniul evaluarii cursantilor si a programelor de formare.

Tematica:

  • Stiluri de invatare;
  • Comunicare;
  • Metode si tehnici de invatare;
  • Realizarea Planului de invatare;
  • Evaluarea sesiunii de instruire;
  • Organizarea sesiunii de instruire.

Competente dobandite:

  • Proiectarea activitatilor de formare;
  • Asigurarea managementului procesului de instruire;
  • Evaluarea activitatilor de formare;
  • Asigurarea functionalitatii utilajelor si echipamentelor specifice din atelierele/laboratoarele de lucru;
  • Integrarea TIC in formare;
  • Consilierea formabililor;
  • Dezvoltarea institutionala a organizatiei si dezvoltarea de parteneriate organizatie-comunitate;
  • Asigurarea managementului carierei si al dezvoltarii personale.

Structura cursului: Cursul se desfasoara pe parcursul a 8 ore/zi

Perioada: 15, 16 si 17 mai 2015, iar data examenului va fi comunicata ulterior (comisia ANC decide).

Programul este autorizat de Autoritatea Nationala pentru Calificari (fosta CNFPA) pentru ocupatia INSTRUCTOR/PREPARATOR FORMARE, cod COR 333309, iar certificatul eliberat este recunoscut de catre Ministerul Muncii, Familiei, Protectiei Sociale si Persoanelor Varstnice si Ministerul Educatiei Nationale(certificatul are un cost de 50 lei). Programul de formare se finalizeaza cu un examen de absolvire organizat în conformitate cu Ordinul nr. 501/5.253/2003 al Ministrului Muncii, Solidaritatii Sociale si Familiei si al Ministrului Educatiei, Cercetarii si Tineretului, pentru aprobarea Metodologiei certificarii formarii profesionale a adultilor.

Cost: 300 lei + 50 lei certificatul de absolvire (costul si eliberarea certificatului sunt optionale – se poate elibera o adeverinta celor care nu doresc certificatul).

Hipnoterapia: o altfel de terapie

hipnotic-colours_00109015

Hipnoterapia foloseste hipnoza ca instrument ce poate veni in sprijinul clientului care doreste sa isi gaseasca echilibrul, armonie, sanatate.

Hipnoza clinica si ericksoniana difera cu mult de „hipnoza de strada” prin specificul tehnicilor, dar mai ales, prin scopul ei: unul terapeutic. In plus, caracterul stiintific, cercetarile anterioare care au vizat eficienta folosirii hipnozei in tratarea diverselor tulburari sau probleme de viata, au contribuit la imbunatatirea continua a metodelor folosite de catre specialisti. Psihoterapeutii care au aceasta formare, urmaresc cresterea calitatii vietii clientului/pacientului si nicidecum senzationalul.

Hipnoza ca instrument, tehnica, poate fi folosita cu succes in tratarea diverselor afectiuni, cum ar fi: tulburari ale somnului, obezitate, diverse tulburari generate de stres, imunitate scazuta, disfunctii sexuale si afectiuni ginecologice, diminuarea performantelor intelectuale (atentie scazuta, concentrare diminuata, tulburari de memorie, etc), tulburari psihice (tulburari senzoriale, depresie, anxietate, fobii, tulburarea obesiv- compulsiva, ticuri, etc), tulburari psihosomatice (enurezis, constipatie psihogena, astm, sindromul colonului iritabil) si afectiuni dermatologice psihogene (psoriazis, diverse eczeme, alergii, negi), dependente/adictii, combaterea durerii. De asemenea, hipnoza poate fi folosita cu succes pentru cresterea performantelor sportive. Hipnoterapia nu inlocuieste medicatia in cazurile grave, ci o completeaza si vine in sprijinul clientului/pacientului inclusiv dupa ce tratamentul s-a finalizat, in scopul prevenirii recaderilor si in scopul educarii mintii pentru sanatate si echilibru.

Fara a fi solutia miracol, hipnoterapia te poate ajuta sa iti gasesti resursele interioare necesare cresterii calitatii vietii tale si a performantelor.

Controlul este la tine si nu la terapeut, iar gradul de sugestibilitate propriu si motivatia pentru schimbare conduc spre rezultate pe masura asteptarilor.

In fiecare miercuri seara, intre orele 18.00-20.00, organizez sedinte de hipnoterapie in scopul relaxarii musculare si mentale, dar si in scopul familiarizarii cat mai multor persoane cu aceasta metoda, ce poate fi folosita cu succes in confortul de acasa, ori in momentele tensionate de la job (instrument de decuplare si modalitate de gestionare a conflictelor).

Urmatoarea sedinta: 21 ianuarie 2015

Cost: 30 lei/pers

O sedinta obisnuita poate fi sustinuta cu un numar de 12 participanti, iar ce depaseste aceasta cifra, se vor programa pentru urmatoarea sedinta. Inscrierile se pot face la psihotraining@gmail.com si la 0722318361

Companiile care doresc organizarea acestor tipuri de sedinte pentru angajati/manageri pot depasi limita de 12 participanti, insa vom planifica mai multe serii, in functie de numarul total de participanti. Costul/sedinta ramane acelasi si pentru companii, insa pentru minimum 30 de participanti/total.

images curcubeu hipnoza

VREI SA DEVII PSIHOLOG?

consultanta

Daca raspunsul tau la aceasta intrebare este DA, atunci te invit sa parcurgi programul de practica pentru studenti, dar si de pregatire pentru admitere la facultatea de Psihologie (inclusiv BAC, proba psihologie). Vei avea ocazia de a cunoaste viitori colegi, dar si persoane care vor dori sa-si deschida sufletul in fata ta. Programul cuprinde informatii despre tehnicile si instrumentele folosite in psihologie(psihologie clinica si psihoterapii cognitiv-comportamentale, terapia ABA pentru copiii cu autism si sindrom Down), dar si multe alte elemente care contribuie la dezvoltarea personala. Scopul este acela de a livra studentilor intr-o maniera practica, informatii necesare si utile dezvoltarii carierei de psiholog, acestea constituind o buna baza de plecare la drum si de alegere a specializarii. Deoarece abia din anii 2 si 3 de facultate se predau informatii despre psihoterapii si mai nimic despre pasii de urmat pana la a ajunge sa practici, consider binevenit acest program, unde poti afla investitia pe care o ai de facut, atat ca timp cat si ca parte financiara, poti afla detalii despre scolile de psihoterapie si mastere sau programe de formare din Romania si din afara tarii, cu avantaje si dezavantaje; informatii despre dezvoltarea personala obligatorie.

Pe scurt, ai la indemana multe lucruri care te pot ajuta sa alegi in cunostinta de cauza si iti poti organiza timpul si banii in functie de ceea ce ai ales, fiind in avantaj fata de cei care aleg facultatea de Psihologie doar pentru ca „suna bine”.

Pentru detalii si inscrieri: 0722318361 si psihotraining@gmail.com

Serile fricosilor – Club de alergat frici

Imagine

Va e teama de marti 13? De pisica neagra sau de viitor? Va e frica sa vorbiti in public, de singuratate, de mersul cu metroul, de caini sau de pensionare? Va temeti sa indrazniti, sa vreti mai mult de la viata, asteptandu-va sa fiti refuzati sau criticati? Va ingrijoreaza ideea ca n-ati fi facut totul pentru a fi un parinte bun?

„Serile fricosilor – club de alergat frici” reprezinta ateliere de dezvoltare personala, destinate oricarei persoane care s-a confruntat vreodata cu o frica greu de gestionat, sau care intampina dificultati de relationare, comunicare, atat in plan personal, cat si profesional. Sunt bineveniti si cei care nu-si cunosc concret temerile, dar care simt ca bat pasul pe loc in tot ceea ce intreprind – au oportunitatea sa afle cauzele si solutiile ce li se potrivesc.

Aveti ocazia sa va debarasati de frici reale sau imaginare, participand la „Serile fricosilor – club de alergat frici”, ce se vor desfasura in fiecare marti seara, intre orele 19.00-21.00, la Hobby Cafe, din strada Sfantul Stefan nr 20, vis-a-vis de El Primer Comandante. Va asteapta o locatie extrem de primitoare, cu aroma de ceai, cafea si voie buna, in care puteti cunoaste oameni obisnuiti, ca voi, care se tem de cate ceva si care isi doresc asemeni voua, sa devina mai linistiti, mai relaxati, cu privire la prezent si viitor. Veti putea discuta despre tot ceea ce va sperie si vom cauta impreuna „solutii pentru alungarea fricilor” din viata voastra, inlocuind aceste frici cu: incredere, speranta, autoacceptare, empatie, indrazneala, curiozitate, creativitate, umor…si multe alte ingrediente ale unei vieti mai bune, cum ar fi dezvoltarea inteligentei emotionale!

Urmatoarea intalnire: marti, 03 iunie, ora 19. Din cuprins: exprimarea fricilor, elemente de inteligenta emotionala & de comunicare non-verbala (ce ne spune limbajul corporal si mimica, postura , din punct de vedere al NLP), tehnici de relaxare, umorul si frica, etc

Varsta minima de participare: 18 ani. Adolescentii intre 16 si 18 ani vor veni insotiti de unul din parinti, platind un singur loc.

Cost: 25 lei/2 ore. Costul nu include consumatia unor produse din cafenea, iar consumatia nefiind obligatorie, ci o alegere proprie.

Inscrierile se fac doar la e-mail: psihotraining@gmail.com si la tel. 0722318361, cafeneaua fiindu-ne gazda si atat. Ultima zi de inscrieri pt prima intalnire: 28 mai ora 24.00

Hobby Cafe ne pune la dispozitie mansarda, doar pentru noi cei din Club, fara a fi deranjati de clientii cafenelei si asigurandu-ne astfel de o doza de intimitate necesara desfasurarii intalnirilor saptamanale.

Primii 2 inscrisi beneficiaza de o reducere de 50% pentru o consultatie de consiliere in cariera/vocationala, parenting sau coaching.

Sperietoarea de frici: Cristina Stoian, psiholog & trainer cu experienta in lucrul cu grupuri(psihologie&coaching, training&team building, invatare experientiala) si in tratarea anxietatii si fobiilor, depresiei, problemelor de cuplu, de adaptare, de invatare, comunicare si motivare.

Vino sa ne unim fricile si sa le trimitem departe!

Tel: 0722318361

E-mail: psihotraining@gmail.com

Imagine

Imagine

Modificarile cerebrale datorate abuzului in copilarie

Imagine

Studiile recente arata ca desi uneori ascunse, poate nerostite, sau considerate rezolvate prin uitare, ori alt mecanism de aparare, traumele din copilarie pot afecta nu doar emotional, ci inclusiv functionarea creierului, acest lucru putand duce la tulburari grave de natura psihiatrica, dar si posibile tulburari sexuale pentru adultul de mai tarziu.

Ultima descoperire, in urma unui studiu al unor cercetatori americani (Charles B. Nemeroff, M.D., Ph.D & team) pe un grup de 51 de femei abuzate in copilarie, carora le-a fost efectuata o investigatie imagistica de tip IRM, este ca au avut loc in creierul acestora modificari in zonele corticale responsabile pentru reglarea emotiilor, autoevaluare, autoprotectie si pentru functiile organelor genitale. Aceste modificari au constat in subtierea semnificativa a cortexului (Cortexul cerebral este un strat gros de aproximativ 3 mm (1/8 inci) de materie cenușie cu aspect cutat reprezentând suprafața exterioară a creierului) in zonele respective, atat pentru persoanele abuzate sexual, cat si pentru cele abuzate emotional (adica fara abuz sexual, doar emotional,  pentru ca abuzul sexual oricum presupune si abuz emotional). Se pare ca aceasta subtiere a invelisului cortical a avut un rol de mecanism de protectie in urma traumei, pentru acei copii abuzati, fiind nevoie astfel de ceva care sa-i ajute sa depaseasca momentul, sa supravietuiasca si sa blocheze experienta senzoriala, atat de dureroasa.

Avand in vedere, ca un prim pas a fost facut in cercetarea efectelor traumei asupra creierul din aceasta perspectiva, putem astepta cu interes o noua cercetare, de aceasta data cu participarea subiectilor de sex masculin, abuzati in copilarie, pentru a inlatura orice eventual subiectivism sau influenta culturala, conform carora, femeile sunt mai slabe, cu un risc mai ridicat de a deveni potentiale victime ale unui abuz.

Pana la aparitia rezultatului unei astfel de cercetari, putem fiecare dintre noi, sa contribuim la sanatatea mentala si fizica a copiilor nostri, renuntand la abuzuri, insa inainte de orice, informandu-ne despre conceptul „abuz”, deoarece educatia parentala a facut pasi marunti in acest sens, tocmai pentru ca in cultura noastra si-au gasit loc decenii de-a randul „corectii”, „aduceri pe drumul cel bun”, „educatie sanatoasa”, sub forma abuzului vebal, fizic (batai, uneori chiar crime) si psihic in ansamblu. O trista contributie si-a adus in viata multor copii, abuzul sexual, care nu a avut loc doar in centre de tip „case de copii/orfelinate”, ci chiar in casele in care acesti copii au venit pe lume, in casele unor rude, cunostinte, la scoala, in parcuri, sau oriunde.

Dincolo de o eventuala problema psihica, „normalitatea” de a bate, a abuza verbal/fizic/sexual un copil sau orice fiinta vie poate fi redusa prin educatie, prin implicare sociala, pentru ca am observat de nenumarate ori mame batandu-si copii pe strada sau in magazine, fara ca cineva sa schiteze vreun gest, soti agresandu-si sotiile, sau profesori lovindu-si elevii cu capul de tabla „in scop disciplinar”, desigur! Insa pot intelege si asta: nu toti intram in rolul de salvator, cu toate ca, din cand in cand, am putea incerca sa nu fim indiferenti si sa sunam macar la 112! Uneori, e chiar ajutorul de care au nevoie acesti oameni, alteori nu-i suficient, insa atat cat ne sta in putere (pentru ca nu suntem omnipotenti si nici responsabili cu rezolvarea tuturor problemelor din lume) putem face fiecare dintre noi, incepand cu a ne schimba comportamentele fata de cei din jur, fiind mai constienti de consecinte.

APA Reference: Nauert, R. (2013). Brain Changes from Child Abuse Tied to Adult Mental Illness, Sexual Problems.

Sursa foto: http://www.interfaces.com/blog/2011/01/cultural-differences-or-child-abuse/

Imagine

Realizare profil psihologic, consiliere vocationala si in cariera

The-Savant-e1380038923824

Psiholog clinician, psihoterapeut si trainer (formator) cu experienta, realizez la cerere profilul tau psihologic. De asemenea, poti beneficia si de consiliere vocationala si/sau in cariera, pentru ca tu sa obtii performanta si satisfactii in plan profesional si personal.
Cui ma adresez:
– adolescentilor care doresc sa isi cunoasca aptitudinile si catre ce tip de profesie sa se indrepte
– studentilor si proaspetilor absolventi care nu isi gasesc un job deoarece nu au experienta practica
– adultilor care doresc o schimbare in cariera pt ca nu si-au gasit implinirea in actuala profesie, sau pt ca in prezent lucreaza in companii/institutii de stat si pot fi disponibilizati in viitorul apropiat, iar ei nu cunosc domeniile spre care s-ar mai putea indrepta
– somerilor inregistrati si neanregistrati care doresc sa se reangajeze si nu stiu ce anume ar putea face ei in acest sens
– persoanelor angajate care doresc sa devina antreprenori si nu-si pot pune in practica ideile pt ca nu stiu sa-si faca un plan de afaceri.
– oricarei persoane care doreste sa se dezvolte, dar nu stie ce cursuri ar putea urma din oferta bogata a pietei de training si formare profesionala. Atentie: nu orice companie care vine pe piata cu oferte de cursuri este automat credibila! Persoanele care doresc sa se specializeze intr-o anumita profesie, au nevoie de o analiza atenta a ofertelor de cursuri, pentru a se orienta DOAR catre cele AUTORIZATE REAL! Altfel, se pierd bani, energie si timp.
Costuri si durata:
– profil si consiliere vocationala pt adolescenti= 2 intalniri de 1,5 ore x 50 ron/sedinta; include oferta/recomandarea educationala necesara (plan de dezvoltare personalizat)
– profil si consiliere in cariera pt adulti = 3 intalniri de 2 ore x 70 ron/sedinta; include oferta/recomandarea de cursuri necesare (plan de dezvoltare personalizat)
– consultanta pt viitorii antreprenori = 3 intalniri de 2 ore x 90 ron/sedinta; include oferta/recomandarea de cursuri necesare (plan de dezvoltare personalizat)
Somerii cu adeverinta platesc doar 60 ron/sedinta de consultanta pt viitorii antreprenori
Persoanele care doresc sa participe la cursuri de calificare/perfectionare vor primi recomandari (indrumare spre companii verificate ca fiind autorizate sa sustina cursuri cu certificare – clientul alege compania de training) din partea mea, iar participarea la cursurile unde eu sunt formator le aduce o reducere de 10% (la acele cursuri).
Este posibila achizitionarea intregului pachet(consiliere vocationala si in cariera, consultanta pt viitorii antreprenori) la cerere, iar costul acestuia este de 70 ron/sedinta de 2 ore, in total 6 sedinte. Plata se poate face in 2 transe.
Pt programari: tel 0722318361, e-mail: psihotraining@gmail.com